슬럼프, 이름을 붙이면 답이 보인다. 찰스 두히그의 "습관의 힘"에 나온 내용입니다. 습관은 "신호- 반복행동-보상"의 프로세스로 형성된다고 합니다. 그래서 습관을 고치기 위해서는 신호에 따른 반복행동에 변화를 주는 것으로 습관을 변화시킬 수 있다고 얘기합니다. 틀린 적 없는 옛말에 따르면 "세 살 버릇 여든 간다."라.. emotional inside 2014.07.22
